ژیمناستیک هنری زنانژیمناستیک هنری زنان

معرفی

ژیمناستیک هنری یکی از محبوب‌ترین، پرطرفدارترین و کاملاً مدرن‌ترین ورزش‌ها برای زنان است که بیشتر از هر ورزش المپیکی دیگر تغییر و تحول یافته است. با ترکیبی هیجان‌انگیز از جسارت و ظرافت، ژیمناست‌ها حرکات چالش‌برانگیزی را در چهار دستگاه – پرش از خرک، پارالل ناهمسطح، چوب موازنه و حرکات زمینی – اجرا می‌کنند، در حالی که بر چابکی، هنرمندی، انعطاف‌پذیری، قدرت و سبک تأکید دارند.

اگرچه شباهت‌هایی با ژیمناستیک مردان دارد، ژیمناستیک هنری زنان کاملاً منحصربه‌فرد است و نمایشگاهی برای تعالی در ورزش زنان به شمار می‌رود. دستگاه‌ها تکامل یافته‌اند و این ورزش با نسل‌های متوالی ژیمناست‌ها که همواره محدودیت‌های فیزیک را فراتر برده‌اند، تغییر کرده است. این ورزش همواره شعار المپیک “سریع‌تر، بالاتر، قوی‌تر” (Citius, Altius, Fortius) را دنبال کرده و ژیمناست‌ها با رقابت برای خلق حرکات جدید و هیجان‌انگیز، این رشته را به سطح بالاتری رسانده‌اند.

پرش از خرک سریع‌ترین رویداد است و شامل پرتاب ژیمناست از روی یک میز پرش در حالی که حرکات چرخشی یا پیچشی انجام می‌دهد و سپس به تشک بازمی‌گردد.

پارالل ناهمسطح شامل حرکات نوسانی ژیمناست بین دو میله غیرهم‌سطح است که اغلب با رها کردن میله و دوباره گرفتن آن همراه است.

چوب موازنه شامل حرکات آکروباتیک، تومبلینگ، رقص و حرکات طراحی‌شده روی یک تیر باریک به عرض تنها 10 سانتی‌متر است.

حرکات زمینی تنها رویدادی است که با موسیقی همراه است و شامل تومبلینگ، پرش‌ها، چرخش‌ها و حرکات طراحی‌شده روی تشکی فنردار می‌شود.

در تمامی دستگاه‌ها، ژیمناست‌ها بر اساس دشواری حرکات، کیفیت اجرا و دینامیک (مانند ارتفاع و فاصله از دستگاه) ارزیابی می‌شوند و باید قدرت، انعطاف‌پذیری، تعادل و ریتم را به نمایش بگذارند.

ژیمناستیک هنری زنان

رویدادهای اصلی

بازی های المپیک

ژیمناستیک هنری زنان اولین بار در بازی‌های المپیک تابستانی 1928 در آمستردام معرفی شد و پس از وقفه‌ای در سال 1932، از سال 1936 بخشی از هر دوره بازی‌های المپیک تابستانی بوده است. بازی‌های المپیک نقطه اوج تقویم چهارساله ژیمناستیک جهان هستند. ژیمناستیک هنری همچنین بخشی از بازی‌های المپیک جوانان تابستانی است که اولین بار در سال 2010 برگزار شد.

مسابقات جهانی

مسابقات جهانی هر ساله (به جز در سال‌های المپیک) برگزار می‌شوند و مختص رقابت‌کنندگان بزرگسال (16 سال و بالاتر برای زنان) هستند. در اولین مسابقات جهانی در سال 1934 در بوداپست که زنان برای اولین بار در آن شرکت کردند، تنها 13 کشور حضور داشتند. اما مسابقات جهانی امروزی به یک رویداد کاملاً جهانی تبدیل شده و در کنار بازی‌های المپیک، معتبرترین رویداد این رشته به شمار می‌روند.

اولین مسابقات جهانی جوانان که توسط فدراسیون ژیمناستیک مجارستان برگزار شد، به صورت آزمایشی در سال 2019 برگزار شد و ممکن است به عنوان رویدادی دائمی در تقویم FIG گنجانده شود.

جام جهانی

پس از بازی‌های المپیک، مسابقات جهانی و رویدادهای قاره‌ای، مسابقات جام جهانی FIG از محبوب‌ترین رقابت‌های تقویم بین‌المللی هستند. سری جام جهانی شامل رقابت‌های چندجانبه و رویدادهای مختص دستگاه است. یک سیستم امتیازدهی برنده کلی این سری را مشخص می‌کند. از نوامبر 2018 در کتبوس (آلمان)، سری جام جهانی برای اولین بار بخشی از رقابت‌های انتخابی المپیک شده است.

جام چالش جهانی

مسابقات جام چالش جهانی رویدادهای بزرگ FIG هستند که مشارکت گسترده‌ای را به خود جذب می‌کنند. هدف این مسابقات، حمایت از فدراسیون‌های عضو برای توسعه ژیمناستیک در سراسر جهان از طریق برگزاری رویدادهای بین‌المللی با استاندارد بالا است. در هر مسابقه جام چالش جهانی، ژیمناست‌ها می‌توانند جایزه نقدی و امتیازاتی که در فهرست رده‌بندی جام چالش جهانی محاسبه می‌شود را به دست آورند.

تاریخچه

اگرچه زنان در بازی‌های المپیک باستانی شرکت نمی‌کردند، اما آن‌ها نیز در یونان باستان تمرینات ژیمناستیک انجام می‌دادند، جایی که کمال جسمانی به شدت ایده‌آل‌سازی شده بود. در دوران روم باستان، زنان از این تمرینات کنار گذاشته شدند، زیرا تمرکز بیشتر بر ایجاد ارتشی شکست‌ناپذیر بود. یک هزاره پس از فروپاشی امپراتوری روم، ظهور انسان‌گرایی و احیای فلسفه و علوم یونانی و رومی در نهایت منجر به شکل‌گیری مفهوم آموزش جسمانی شد (برای اطلاعات بیشتر به تاریخچه ژیمناستیک هنری مردان مراجعه کنید). ژیمناستیک سازمان‌یافته در قرون 18 و 19 در اروپای غربی دوباره معرفی شد، جایی که تمرینات ژیمناستیک دوباره به دلیل ارزش آن در تمرینات نظامی شناخته شد که همچنان زنان را کنار می‌گذاشت.

زنان طبقه بالای جامعه فرصت‌هایی برای فعالیت‌های ورزشی و تفریحی داشتند، اما تا انقلاب صنعتی و تحولات اجتماعی مرتبط با آن، زمانی که زنان در تعداد زیادی وارد نیروی کار شدند، ژیمناستیک برای زنان همه طبقات اجتماعی در دسترس نبود. حرکات گروهی کالستنیک، که اغلب به عنوان ژیمناستیک سوئدی شناخته می‌شد و معمولاً با موسیقی همراه بود، به‌عنوان فعالیتی جذاب برای زنان در نظر گرفته می‌شد.

این حرکات گروهی پایه اولیه برای رقابت‌های زنان را تشکیل داد و رقابت تیمی تنها رویداد زنان در بازی‌های المپیک 1928 آمستردام بود. برای چندین دهه، زنان در رویدادی با عنوان «حلقه‌های پرنده» (در مقابل حلقه‌های ثابت در مردان) نیز رقابت می‌کردند، و حرکات گروهی تا بازی‌های المپیک 1952 در این مسابقات باقی ماندند. فرصت‌های رقابتی برای زنان تا پس از جنگ جهانی دوم بسیار کم و پراکنده بود. اتحاد جماهیر شوروی در بازی‌های المپیک 1952 وارد میدان شد و این ورزش را به سطح دیگری رساند و به مدت چهار دهه در رقابت تیمی شکست‌ناپذیر باقی ماند. لاریسا لاتینینا از شوروی، که بین سال‌های 1952 تا 1960، 18 مدال کسب کرد، همچنان رکورد بیشترین مدال‌ها در تاریخ المپیک زنان را در اختیار دارد.

تا نیمه دوم قرن بیستم، زنان به طور گسترده‌ای به‌خاطر دستاوردهای ورزشی خود جشن گرفته نشدند و اجراهای آن‌ها به‌عنوان یک سرگرمی ارزشمند شناخته نشده بود. پخش تلویزیونی مسابقات ژیمناستیک در بازی‌های المپیک، این ورزش را به میلیون‌ها نفر معرفی کرد و قلب و ذهن بینندگان را تسخیر کرد. از سال 1968 تا 1976، شجاعت ورا چاسلاوسکا، جسارت اولگا کوربوت و کمال نادیا کومانچی انقلابی در این ورزش ایجاد کرد و دختران جوان بسیاری را به سالن‌های ژیمناستیک کشاند تا رویاهای رقابتی خود را دنبال کنند.

چهار رویداد مدرن ژیمناستیک، به همراه رقابت‌های چندجانبه و تیمی، از سال 1956 تاکنون ثابت مانده‌اند. از دهه 1970، تجهیزات ژیمناستیک امکان جهش و ارتجاع بیشتری را فراهم کرده‌اند، زیرا سطح دشواری در این ورزش افزایش یافته است. پارالل ناهمسطح تغییرات اساسی در مشخصات تجهیزات و ترکیب حرکات خود تجربه کرده است و اکنون شباهت بیشتری به میله افقی مردان دارد تا نسخه اولیه خود، که مشابه پارالل مردان بود.

این ورزش برای چندین دهه تحت سلطه اروپای شرقی قرار داشت و تیم‌های چک، شوروی، آلمان شرقی و رومانی تقریباً شکست‌ناپذیر بودند، و چین در سال 1979 به این رقابت‌ها پیوست. سقوط بلوک شرق در سال 1991 باعث شد مربیان برجسته به سراسر جهان سفر کنند و سطح فنی این ورزش را در سطح جهانی افزایش دهند. در قرن 21، ایالات متحده، همراه با قدرت‌های سنتی مانند روسیه، رومانی و چین، این ورزش را تحت سلطه خود درآورده‌اند، و کشورهای دیگری مانند ایتالیا، بریتانیا و برزیل نیز قهرمانان جهانی تولید کرده‌اند. از سال 2013، سیمون بایلز از آمریکا رکوردهای بسیاری را شکسته است و در کنار چهره‌های افسانه‌ای مانند لاتینینا، چاسلاوسکا، کومانچی، دانیلا سیلیواش (رومانی) و سوتلانا خورکینا (روسیه) به یکی از نمادهای تاریخی این ورزش تبدیل شده است.

پیمایش به بالا